Развитие координации
Сквош помогает развивать ловкость, реакцию и пространственное мышление.
Сила и выносливость
Тренировки укрепляют мышцы и повышают выносливость, не перегружая суставы.
Интеллектуальное развитие
Дети учатся фокусироваться, быстро принимать решения и планировать стратегию своих действий.