Это просто, весело и полезно. Просто: уже на первой тренировке можно сыграть полноценный матч по всем правилам. Весело: игра необычайно затягивает и в процессе игры нет длинных пауз, всё время какая-то движуха. Полезно: сквош держит вас в классной форме, а всего что нужно для этого — всего лишь бить мячиком об стену.

Никакая особенная подготовка не требуется. Сквош доступен для всех.

Спортивная форма: шорты и майка, обувь для зальных видов спорта (можно начать с беговых кроссовок). Пожалуйста, воздержитесь от обуви с черной подошвой. Ракетки можно будет взять у нас в аренду, а мяч предоставим в таком случае бесплатно. И не забудьте бутылку под воду.

В сквош могут играть от 1 до 4 человек. Классический формат — игра один на один. Но также возможен парный сквош (2 на 2), что делает игру еще более динамичной. В случае групповых занятий — 3 человека, потому что 4-м участником является тренер. При организации VIP-зоны — компания может достигать 8 человек. Выбирайте формат, который подходит вам, и выходите на корт!

Так выглядят мячи для сквоша) А точки на них — показатель их прыгучести. Например, с одной желтой точкой — очень прыгучий и подойдет для новичков, а вот с двумя желтыми точками мяч уже будет тяжело отпрыгивать, он подойдет для профессионалов или тем, кто любит трудности.